«ВЫ СЕРЬЕЗНО? Я РОДИЛА ВЧЕРА!»
Мама - об отношении людей к ее телу
"Ну что, живот ушел или остался?"
Это был первый вопрос, который задала моя лучшая подруга, когда я позвонила ей из роддома. Я быстро свернула разговор. И долго потом еще ей не звонила.
Как ей было объяснить? Я рожала ребенка. Я чувствовала, что происходит что-то явно мистическое. “Чудо рождения” - пусть будет так. Еще час назад я была просто женщиной, а вдруг стала “порталом”, через который в этот мир приходит новый человек. Сказать, что это шок – ничего не сказать. В эти часы у тебя переворачивается с ног на голову все представление о жизни, о мире и о себе.
Я родила ребенка. Меня рвет на части от гормонов, счастья, боли, тревоги, радости. Меня рвет от новых осознаний, от новых открытий, от новой меня.
А потом я звоню подруге, а она задает самый нелепый и совершенно неуместный вопрос:
"Ну что, живот ушел или остался?"
Но это был первый звоночек. В прямом смысле. Потом ко мне пришли родственники. И сказали:
"А почему ты в больничном халате ходишь? У тебя в нем попа такая большая."
Я посмотрела на халат, по-настоящему впервые его заметив, недоумевала:
"Халат? Попа? Вы серьезно? Я родила вчера!"
Дальше - больше. Мы дома. И тут разом на меня наваливается осознание, что от меня всецело и полностью зависит целая жизнь. Жизнь человека.
И вот я: не отошедшая от шока “рождения”, получившая другой шок в виде полной власти над человеческой жизнью и почти обезумевшая от невероятной любви, которую не испытывала никогда. И я хочу одного - держать на руках ребенка, прижимать, целовать, обнимать, чтобы напитать его жизнью, напитать любовью. Ну, иногда хочу спать. Или в душ. Пожалуй, все.
А ко мне в гости приходят друзья и говорят:
"Сколько килограмм сошло? Может, в спортзал пора?"
Вы серьезно? Нет, вообще, СЕРЬЕЗНО? Вы и вправду думаете, что после всего того, что я пережила в последние пару недель, когда весь мир перевернулся с ног на голову, вернулся назад, и опять перевернулся, когда он вдруг изменился целиком и полностью, меня беспокоят мои килограммы? Вы серьезно так думаете?
Самое ужасное, что вы - серьезно.
🔹 С чего вы взяли, что вам можно обсуждать мой внешний вид?
Вы мне рассказываете о техниках быстрого похудения. Вы пишете статьи с советами “как быстро прийти в форму”. Вы говорите, что это возможно, только не надо лениться, не расслабляться и себя не запускать. И говорите, что начинать надо как можно быстрее. И вы серьезно.
А мы с малышом наладили кормление, у нас устанавливается режим сна. Я ношу его на руках, пою ему песни, скоро он улыбнется мне. Мы счастливы вместе. Я чувствую его, он - чувствует меня - меня новую.
Я стала другой. И никогда не стану прежней. Более того, я не хочу быть прежней.
Но вы продолжаете говорить, что я должна “вернуться в форму”, “восстановиться”.
Более того, напрочь забываете, что я - достойна уважения.
“Ой, молодец, ты почти не поправилась!” - это первое, что я слышу от знакомых при встрече. Они искренне думают, что мне приятно это слышать.
Почему же такими словами не встречают коллег из отпуска? Или при встрече с друзьями после долгой разлуки не обмениваются любезностями:
"Ой, молодец, ты худеешь! Правильно! Так и надо!"
"А у тебя чуть-чуть животик есть, но ничего - лето придет, уберешь!"
Абсурд, да? Но почему все вокруг думают, что эти слова приятны мне - маме? С чего все вдруг взяли, что им можно обсуждать мой внешний вид? При мне же обсуждать!
Знаете, мое тело никогда - вообще никогда - не имело такого значения для окружающих, как в послеродовой период. В 20 я была пышкой, в 25 - худышкой. Но никому и в голову не приходило рассказывать мне про новую диету, если я об этом не спрашивала. Однако стоило мне родить, все изменилось.
“Худей”, - я слышу от каждого, кто открывает рот в моем присутствии. И, в конце концов, начинаю напрягаться. Я вдруг вижу складки на своем животе. Я вижу “там жирок, тут жирок”. И начинаю верить, что со мной и правда что-то не так.
Я выхожу на детскую площадку. И что я слышу?
"Худеть, диета, малыш, ночью ем, малыш не спит, как не есть, худеть."
Одна моя знакомая мама уже через 9 дней после родов вместо того, чтобы спокойно качать ребенка, напряженно качала пресс. Через месяц она убивалась по поводу того, что вес не уходит. А через два сказала, что у нее так и не наладилось кормление. Еще через полгода она похудела. Но кормление так и не наладила.
Вторая села на жесткую диету, едва малышу исполнилось полгода. Морила себя голодом, тратила кучу сил и времени на подсчет калорий, грызла сельдерей и всех вокруг.
Но больше всего меня поразило обсуждение, подсмотренное в социальных сетях. Беременные женщины участвовали в модном показе. И обсуждая фото с этого показа, каждая считала своим долгом сокрушаться о том, что у нее огромный живот!
Они были беременны! И им было стыдно за свои животы!
Все хотят скорее “прийти в форму”.
🔹 Внешний вид - болезнь общества
Но я ведь в форме. Мы с ребенком круто проводим время. Много гуляем, весело живем. Он растет - развитый и счастливый. И я все делаю для этого. А это очень серьезная работа. А еще я много читаю. Учу иностранный. Я, наконец, сменила профессию на профессию мечты.
Все это - за время декрета. Мой мозг - в отличной форме. Моя материнская часть - в более чем прекрасной форме.
Но что я слышу, спустя три года после родов?
"Ой, а ты так и не восстановилась."
Или от более наглых:
"Ты себя запустила. Займись собой."
А я ведь все эти три года занималась собой. Только не внешней картинкой, а внутренним содержанием.
Люди зациклились на внешнем виде. Кейт Миддлтон родила, вышла из роддома, и … весь мир кинулся обсуждать ее цветущий внешний вид. Мне этот шум вокруг внешности мамы казался странным. Новостей больше в мире нет, кроме одной: как выглядела мама у двери роддома?
А потом женщины устроили флешмоб. Честно предъявляли всему миру свои не самые цветущие лица сразу после родов. Для меня этот флешмоб был как громкий крик. Крик оправдания. Мол - нет, мы не можем соответствовать этой картинке! Хватит, люди!
🔹 Так может, и правда, хватит!
Может быть, пора перестать давить? Пора дать возможность маме насладиться рождением ребенка, общением с ним. Дать ей возможность привыкнуть к своему материнству, прийти в себя. Почувствовать себя в этой новой роли, принять себя в ней. И пора бы смириться с тем, что после родов женщина - уже другая. Она выходит из роддома другим человеком. И слова “восстановилась”, “вернулась в форму” - вообще не подходят к состоянию родившей женщины. Она не может вернуться. Она может влезть в свои узкие джинсы студенческих времен, но никогда не вернется к себе той. Потому что у нее есть ребенок. Потому что она - мама.
Комментарий психолога Екатерины Сергейчик
🔹 Внешность родившей женщины - повод для тревоги.
Наше поколение - поколение тревожных людей.
Мы росли в период дефицита ресурсов. Мир был нестабилен. И мы впитали в себя страх перемен, ведь никто не знал, что они с собой принесут.
Теперь эта внутренняя тревога вызывает сильное стремление к контролю. А меняющееся тело беременной и недавно родившей женщины выступает своего рода символом нестабильности. Смотреть на то, что подвергается изменениям - это поле для тревоги. И если беременность общество еще как-то готово принимать, то после родов очень хочется все тут же вернуть все назад, чтобы успокоиться.
🔹 Внешность женщины говорит о необходимости заботы.
Кроме того, родившая женщина требует повышенного внимания и заботы. Беременная женщина была сосредоточена на вынашивании, после родов все ее ресурсы направлены на обеспечение жизни для ребенка. И это - серьезная работа. А ее изменившееся тело постоянно напоминает людям о том, что она уязвима, что ей нужна дополнительная поддержка, дополнительные ресурсы. А есть ли они у окружающих? А вдруг они закончатся? Это порождает дополнительную тревогу. Отсюда желание “вернуть все как было”.
🔹 Внешность - как фактор успеха.
В нашем обществе внешность объективируется. Кажется, что чем ближе внешность женщины к глянцу, тем легче ей выйти замуж, найти хорошую работу и завоевать хорошее отношение к себе.
Кроме того, есть миф, что если человек полный, полный, значит он неорганизованный, слабый, ленивый.
Беременная и только что родившая женщина отличается от общепринятого представления о красоте. И тут у нее самой может возникнуть много страха и тревоги. Ей хочется быстрее вернуться к общепринятой журнальной картинке, чтобы снова почувствовать себя привлекательной для других. Но в этот момент происходит подмена. Вместо того, чтобы искать свою уникальность, понять, какая я, женщина пытается втиснуться в общепринятый стандарт. И еще больше запутывается.
🔹 Внешность - показатель перемен.
Кроме того, наша семейная система теперь находится в переходном состоянии. Если раньше все жили большими семьями, у недавно родившей мамы было много помощников, и жизнь ее после родов менялась незначительно, то теперь все иначе. Муж и жена живут отдельно от других членов семьи. Рождение ребенка сильно меняет жизнь женщины: она отказывается от карьеры, меняется ее окружение, полностью меняется жизнь семьи. Многие стремятся отрицать эти перемены. И возникает соблазн проконтролировать хотя бы одну часть этого резко меняющегося мира - свое тело.
🔹 Что делать?
Дать себе время. Признать работу своего тела - серьезную работу. И вознаградить его за это. Наше поколение не привыкло к заботе и бережности. Мы хорошо знаем, как выживать, но нам трудно заботиться о себе.
Даже когда появляются ресурсы, мы бежим в спортзал, где “сражаемся с собой”. Это привычный паттерн для нас. Но есть и другие пути. Можно сходить на массаж, устроить пеленание, реклаксирующие процедуры, прогуляться, если хочется. Задуматься о том, что вам нравится. И напитывать себя энергией от этого.
Не слушать окружающих, не читать интернет, где найдется масса диаметрально противоположных советов. А подумать о себе, о том, что вам хочется, что вам нравится.
Окружающим и особенно близким людям следует позаботиться о маме. Признать, что ее тело только что проделало очень серьезную работу. И сейчас ей нужна поддержка и принятие.
Источник https://rebenok.by/articles/birth/after/25507-vy-serezno-ya-rodila-vchera-mama---ob-otnosheny-lyudei-k-ee-telu.html
#12объятий_тело
